La natación todo el año es fundamental para el niño menor de 3 años

Natación para el Niño menor de de 3 Años

La natación es una actividad que, en muchos lugares, se asocia principalmente con los meses de verano, especialmente durante los meses de julio y agosto. Sin embargo, es esencial considerar que la práctica acuática ofrece innumerables ventajas que deberían impulsar a los padres a incorporarla en la rutina diaria de sus hijos a lo largo de todo el año. La natación para niños menores de 3 años es mucho más que un simple pasatiempo; es un actividad que puede fortalecer la salud física y emocional de los más pequeños, estableciendo las bases para un desarrollo holístico e integral de sus avances cognitivos.

Ambientes climatizados o naturales. Cuál es mas saludable para tu bebe?

La pregunta sobre la preferencia de trabajar con ellos en ambientes climatizados o naturales sigue estando en el día a día.Nuestra respuesta es sencilla, los ambientes más visitados en nuestra región están entre los 26 a los 28 grados centigrados la mayoría de las veces más calientes. Y tú nadas con tu bebé a temperatura ambiente, lluvia, invierno o lo confundes llevándolo a "laboratorios" que nada tienen que ver con la realidad? La conocida frase mi bebé se enferma mucho con la natación tiene que ver más con lo que "diseña, programa" Mamá y Papá para su sistema inmune.

Beneficios para los pequeños

Durante la natación en entornos naturales seguros y estimulantes en sentido amplio fomenta además del desarrollo motor en los niños, flotar, moverse en el agua, habilidades esenciales como la coordinación y el equilibrio, también estamos diseñando una relación abierta plena con la naturaleza y nuestras condiciones. La natación mejora la fuerza muscular y la resistencia, proporcionando un ejercicio completo que puede ayudar a prevenir la obesidad infantil pero en igual medida desarrolla fortalece o retarda procesos de adaptación tan importantes como resistencia a gripes, catarros, alergias, etc.

Además de los beneficios físicos, la natación tiene un impacto significativo en la salud mental de los niños. La interacción social que se produce durante las prácticas de natación permite a los más pequeños aprender habilidades de comunicación y trabajo en equipo desde una edad temprana. Esta combinación de ejercicio, ambientes naturales y socialización puede ayudar a reducir la ansiedad y aumentar la confianza en sí mismos, haciéndolos más resilientes en su desarrollo futuro.

Consejos para fomentar la natación todo el año

Para garantizar que la natación se convierta en una costumbre anual y no solo estacional, es vital que los padres se involucren activamente. Natación puede proporcionarles la estructura necesaria y la seguridad que necesitan para sentirse cómodos en el agua. Centros de natación deben ofrecer programas adaptados a diferentes edades, lo que facilita el acceso a actividades apropiadas para los menores de 3 años y promover con los padres la práctica de esta actividad durante todo el año.

Otro consejo importante es el ejemplo. Si los padres disfrutan de actividades acuáticas, es más probable que sus hijos deseen imitar esos comportamientos. Programar actividades familiares en la piscina, tanto en casa como en clubes deportivos, puede ayudar a solidificar la natación como una parte integral de la vida familiar.

Por último, es recomendable mantener un entorno positivo y alentador, donde el aprendizaje de la natación se realice de manera divertida. Usar juguetes acuáticos y juegos interactivos puede hacer que la experiencia sea más atractiva para los niños pequeños, ayudándoles a asociar la natación con placer y disfrute.

En conclusión, la natación para niños menores de 3 años es una práctica que no debería limitarse solo a meses de verano. Al fomentar esta actividad durante todo el año, los padres pueden ayudar a sus hijos a disfrutar de sus innumerables beneficios, construyendo una base sólida para un crecimiento saludable en todos los aspectos de su vida.